Kasım Ayı Meyveleri Sebzeleri Nelerdir

Kasım ayında hangi meyve sebze yetişir çıkar, kestane portakal mandalina nar mevsimi ne zaman, pırasa şalgam lahana bal kabağı brokoli kereviz mevsimi ne zaman

Kasım ayı meyve sebze takvimi

Hangi ayda hangi meyve sebze yenir bilmek gerekir. Çünkü mevsiminde meyve sebze tüketmek sağlığımız için çok önemlidir. Sonbahardan kışa geçiş ayı olan Kasım ayında yetişen bütün meyve ve sebzeler vücudumuzun bu mevsimde ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılamaya yetecek özelliktedir. Yeterli ve dengeli beslenmek ve sağlıklı olmak için Kasım sebze ve meyvelerini bol bol tüketelim.

 

Kasım Ayı Meyveleri

Ayva, kestane, portakal, mandalina, greyfurt, elma, Ankara armut, Deveci armut, Trabzon hurması, nar, kivi, muşmula, kuşburnu.

 

Kasım Ayı Sebzeleri

Kereviz, yer elması, pırasa, beyaz lahana, kırmızı lahana, Brüksel lahanası, brokoli, karnabahar, ıspanak, şalgam, pancar, beyaz turp, siyah turp, kırmızı turp, havuç, balkabağı, tere, maydanoz, marul, biberiye.

 

Top