Greçka (Karabuğday) Pilavı Tarifi

Faydaları saymakla bitmeyen Karabuğdayın en önemli özelliği diyet yapanlar ve diyabet hastaları için eşsiz bir besin olmasıdır. Greçka Pilavı ile artık korkmadan pilav yiyebilirsiniz.

Hazırlama

10 dk.

Pişirme

20 dk.

Porsiyon

6-8 kişilik

Zorluk

ÇOK PRATİK

Malzemeler

Hazırlanış

Püf Noktası

Kara Buğday, hormonların ve ilaçların karaciğere verdiği zararın azaltılmasına destek olur, kolesterolü düşürür. Hormona bağlı kanser türlerine karşı koruma sağlar, x ray (röntgen, ışın tedavisi) gibi zararlı ışınların etkisini hafifletir.