Çeşitli Hazır Gıda Maddelerinin Kalorileri

Çeşitli hazır gıda maddelerinin kalorileri nedir, hangi hazır gıda kaç kalori, hazır gıdaların kalorisi kalori miktarı, hangi hazır gıdada kaç kalori var.

Çeşitli Hazır Gıda Maddelerinin Kalorileri

Bu yazıda; çeşitli hazır gıda maddelerinin kalorisi nedir, hangi hazır gıda kaç kaloridir, patates kızartması, ketçap, mayonez, sirke, hardal, hamburger, sosisli kaç kaloridir, hangi hazır gıdada kaç kalori vardır, hazır gıdaların kalori miktarı nedir kalori değerleri cetveli ve kalori listesi tablosu hakkında bilgiler yer almaktadır. 

 

Çeşitli Gıda Maddelerinin Kalori Değerleri
Gıda Maddesi Ölçü Değeri Ağırlık Kalori Değeri
(gr) (kcal)
Makarna, Köfteli, Domates Soslu 1 Kap 252 260
Makarna, Peynirli, Domates Soslu 1 Kap 252 192
Tortellini, peynir dolgulu 1 Kap 81 249
Patates Kızartması (Orta Boy) 1 Prs 134 458
Patates Kızartması (Büyük Boy) 1 Prs 169 578
Hamburger, Mayonez, Ketçap ve Soslu (büyük boy) 1 Adet 215 576
Hamburger, Mayonez, Ketçap ve Soslu (küçük boy) 1 Adet 106 272
Sosisli Sandaviç 1Adet 98 242
Patates Püresi 1/3 Kap 80 66
Soğan Halkası, Kızartılmış 8-9 Adet 83 276
Pizza, Peynirli (30 cm çapında) 1 Dilim 63 140
Pizza, Etli, Sebzeli 1 Dilim 79 184
Karides, Panelenmiş, Kızartılmış 6-8 Adet 164 454
Sandaviç, Izgara Biftekli, (kıvırcık, domates, mayonez içeren) 1 Adet 216 410
Sandaviç, Ton Balıklı, Kıvırcıkla 1 Adet 256 584
Karbonat 1 Çay Kaşığı 5 0
Ketçap 1 Kap 240 250
Ketçap 1 Yemek Kaşığı 15 238
Tarçın 1 Çay Kaşığı 2 6
Kakao Tozu, Tatlandırılmamış 1 Kap 86 197
Kakao Tozu, Tatlandırılmamış 1 Yemek Kaşığı 5 12
Köri 1 Çay Kaşığı 2 7
Sarımsak Tozu 1 Çay Kaşığı 3 9
Hardal 1 Çay Kaşığı 5 3
Zeytin, Yeşil, Salamuralı 5 Adet 17 20
Zeytin, Siyah 5 Adet 22 25
Soğan Tozu 1 Çay Kaşığı 2 7
Kırmızı Toz Biber 1 Çay Kaşığı 2 6
Maydanoz, Kuru 1 Yemek Kaşığı 1 4
Karabiber, Toz 1 Çay Kaşığı 2 5
Patates Cipsi, Tuzlu 1 oz 28 152
Patates Cipsi, Yağsız (olestra ile kızartlmış) 1 oz 28 75
Tuz 1 Çay Kaşığı 6 0
Sirke, Elma 1 Yemek Kaşığı 15 2
Hamur Mayası, Kuru 1 Paket 7 21
Kaynak: Nutritive Values of Foods, (USDA) United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service, 2002
Top